|
[26.09.2002]
Bardzo się ochłodziło, ale wciąż jeszcze warzywa
są tanie, więc korzystam z pomidorów 1,5 zł/kg i papryki 2,5 zł/kg i proponuję
taką oto potrawę z czarną fasolką. Świeże zioła można tu zastąpić suszonymi,
chociaż nie jestem pewien, czy można gdzieś kupić suszony cząber... no
jak nie, to trudno, bez cząbru też pewnie będzie smacznie, chociaż zioło
to jest specjalnie dedykowane do fasoli i grochu. W moim przepisie użyłem
małe cebulki cukrówki, ale oczywiście można też ze zwykłą cebulą białą
lub czerwoną. Potrawa powinna być dość pikantna a la mexikana, to dobrze
pasuje do fasolki, ale mimo wszystko z papryczką chili nie radzę przesadzać.
Aha jeszcze komentarz do nazwy, którą jako autor tej wyrazistej potrawy
sam wymyśliłem - nie mam pojęcia co się tak naprawdę jada w meksykańskim
regionie Chiapas. Więcej o Zapatystach można poczytać na stronie: http://www.kultura.org.pl/xxx/ezln/.
|
|

|
potrzeba:
1/2 szklanki czarnej fasolki
1 marchewka
4 małe cebulki (albo i jedna wielka)
4 pomidory
1 czerwona papryka
2 ząbki czosnku
ostra papryczka (suszona, albo świeża) - oczywiście bardzo mało
oliwa, kminek, cząber, tymianek, rozmaryn, natka pietruszki
sól, pieprz, cukier
koszt: 3,5 zł (3 porcje do ryżu)
1.
Fasolkę namoczyć przez noc i ugotować w wodzie, w której się moczyła
z dodatkiem cząbru i kminku - nie solić! Gotować do miękkości czyli około
1 godziny. W tym czasie możemy zając się resztą warzyw.
2. Warzywa
umyć, obrać, pokroić itp. Marchewkę pokroić w cienkie plasterki, pomidory
jak zwykle pozbawić skórki, już nie będę pisał jak, bo zbyt wiele razy
to robiłem.
3. Cebulki
małe przepołowić i chwilę smażyć na oliwie, jeśli mamy zwykłą cebulę to
pokroić dość drobno i zeszklić. Dodać paprykę, a następnie pomidory, marchewkę,
wyciśnięty czosnek, zioła i przyprawy (cukru odrobinę, a ostrej papryczki
jeszcze mniej). Dusić na małym ogniu pod przykryciem 30 minut.
4. Gotową fasolkę odcedzić i połączyć
z resztą warzyw, podawać z ryżem albo kuskus posypane natką pietruszki.
|